صحيفة وصف : الطب البديل او ما يعرف بالطب الطبيعي الذي يعتمد بشكل كلي على الوصفات و المواد المستقاة من الطبيعة و الابتعاد عن تناول المواد الكيميائية نظرا لوجود آثار جانبية لها قد تتسبب في أضرار أخرى للجسم على عكس الوصفات الطبيعية التي لا يكون لها آثار جانبية. و فيما يلي سنعرض عليكم بعض الأمراض و المشاكل الصحية و طرق علاجها باستخدام الوصفات الطبيعية: علاج رائحة الفم: يكون بمضغ أوراق النعناع و أوراق البقدونس و أعواد القرفة. علاج التهاب الحلق و اللوزتين: – شرب عصير ليمون يتم تحليته بملعقة من عسل النحل. – غلي أوراق النعناع و جعلها تدفأ ثم يتم التغرغر بها. – مضغ خليط من حبة البركة مع ملعقة من العسل بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة. علاج حموضة المعدة: – شرب مقدار كأس من اللبن البارد. – شرب خليط القرفة بعسل النحل. – شرب التلبينة و هي عبارة عن خليط من ردة الشعير باللبن مع العسل. علاج الإمساك: – شرب التمر مع اللبن. – تناول منقوع البرقوق المجفف في الماء الفاتر كل صباح بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة. – تناول البرتقال بقشره الداخلي الأبيض و التفاح بدون تقشيره. علاج الإسهال: – تناول ليمونة بأكملها. – شرب فنجان من القهوة التركية الممتزجة بعصير ليمونة. – تناول الرمان بحبه. علاج القولون العصبي: – شرب خليط الشمر و الينسون المغلي. – شرب خليط مغلي من النعناع و الكاموميل و نقاط من زيت الزيتون. علاج عسر الهضم: – شرب خليط مغلي من القرفة و الزنجبيل و الكمون أو وضعها كتوابل مع الأطعمة. – تناول الزبادي و شرب اللبن الرائب. غسيل الكبد: – شرب عصير العنب و البطيخ. – التوقف عن تناول الأطعمة لمدة ثلاثة أو خمسة أيام و الاكتفاء بشرب المياه و العصائر الطبيعية الطازجة مثل الليمون و البرتقال و الجوافة و الطماطم. – تناول البطيخ و الكيوي و العنب في حالة الشعور بالجوع. غسيل الكلى: – شرب عصير القصب. – شرب البقدونس المغلي. – الإكثار من شرب المياه. علاج ارتفاع ضغط الدم: – شرب العناب البارد. – شرب عصير البرتقال. – شرب عصير العنب. – الابتعاد عن تناول الأطعمة المملحة و الحريفة. علاج انخفاض ضغط الدم: – شرب عصير الطماطم الطازج. – وضع القدمين في ماء دافئ مختلط بحبوب الخردل. علاج نقص نسبة الهيموجلوبين في الدم: – تناول تمرتين في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة. – تناول نصف ليمونة مع ثلاث ملاعق من العسل الأسود بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة. – تناول ملعقة من مسحوق الحلبة الناعم مع ملعقة من عسل النحل كل يوم ثلاث مرات. علاج الصداع: – وضع نقاط من البابونج في ماء مغلي و استنشاق البخار الناتج منه.- خلط نخالة القمح بالماء الدافئ و وضع القدمين فيها. – استنشاق العطور مثل الخزامي و القرنفل و الياسمين. – العض بالأسنان على منتصف اللسان لأن التركيز يذهب للشعور بالألم في اللسان بدلا من الشعور به في الرأس. علاج آلام الأسنان و اللثة: – مضغ القرنفل بمفرده أو مزجه مع ملح الطعام. – خلط الملح في الماء الدافئ و المضمضة به. – المضمضة بعصير البرتقال الطازج. – المضمضة بعصير الليمون الطازج. كانت هذه بعض الوصفات الطبيعية لعلاج بعض الأمراض و المشاكل الصحية و يجب علينا أن نتذكر أن الطبيعة كما تمدنا بالداء تمدنا بالعلاج. (1)